Aos poucos, Denise Dias transformou um período marcado pela dor em uma trajetória de reconstrução. Atriz e influenciadora de beleza, ela chegou a 63,5 centímetros de circunferência abdominal após perder 8,3 quilos de gordura. O resultado, porém, representa mais do que uma mudança física para ela.
O acompanhamento teve início em julho de 2025. Desde então, Denise passou de 67,5 kg para 60,2 kg. Além disso, a gordura corporal caiu de 18,5 kg para 10,2 kg.
No mesmo período, o percentual de gordura passou de 27,4% para 17%. Já a massa muscular subiu de 27,1 kg para 27,5 kg. A circunferência abdominal, por sua vez, diminuiu de 73,5 cm para 63,5 cm.
“Minha meta era chegar aos 65 cm, e ver esse número hoje é motivo de felicidade, mas também de reflexão sobre tudo o que vivi. Essa conquista representa uma trajetória de disciplina, cuidado, superação e, acima de tudo, reconstrução”, afirma.
Transformação começou em meio ao luto
A mudança aconteceu depois de uma sequência de perdas familiares. Denise perdeu a mãe em dezembro de 2024. Sete meses depois, em julho de 2025, enfrentou a morte do pai.
Conforme a atriz, o impacto emocional do luto também trouxe oscilações no corpo, incluindo ganho de peso. Por isso, a decisão de buscar acompanhamento surgiu em um momento especialmente delicado.
“Foi, sem dúvida, o período mais difícil da minha vida. Em meio ao luto, decidi buscar ajuda para cuidar de mim. Mais do que medidas ou números, esse resultado simboliza o reencontro com a minha autoestima, com a minha saúde e com a minha capacidade de recomeçar, mesmo depois da dor”, conta.
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O processo contou com acompanhamento médico e incluiu cuidados voltados à composição corporal e à aderência da pele do abdômen.
Depois de alcançar a nova marca, Denise decidiu comemorar de uma maneira nada restritiva. Após a última consulta, escolheu comer um X-burguer.
“Foi um gesto simples, mas cheio de significado. Porque conquistar um resultado também é poder vivê-lo com leveza, alegria e liberdade”, diz.
Fonte: O Fuxico
