Manaus (AM) – O Governo do Amazonas, por meio da Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), abriu inscrições para uma nova edição do curso de defesa pessoal voltado ao público feminino em Manaus. Ao todo, estão disponíveis 250 vagas destinadas a mulheres a partir de 12 anos.
As interessadas podem se inscrever antecipadamente pelo telefone (92) 98407-9557. As vagas serão preenchidas por ordem de inscrição.
De acordo com o secretário da pasta, Bruno Pires, a iniciativa tem como objetivo ir além da prática esportiva, oferecendo ferramentas que contribuam para a segurança e autoconfiança das participantes.
“O curso é uma forma de fortalecer a autoestima das mulheres por meio das artes marciais. Além da atividade física, as participantes aprendem técnicas que podem ser úteis em situações do cotidiano”, afirmou.
A atividade está marcada para a sexta-feira (24), a partir das 9h, na Associação para Desenvolvimento Coesivo da Amazônia (ADCAM), localizada no bairro Gilberto Mestrinho, na zona Leste da capital.
Durante o treinamento, as participantes terão acesso a técnicas básicas de defesa pessoal, com simulações de situações de risco e orientações sobre postura e comportamento diante de possíveis ameaças. A programação também inclui exercícios voltados ao condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular.
Criado em 2023, o curso faz parte do projeto Formando Campeões, vinculado ao programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci). Desde o lançamento, a iniciativa já beneficiou mais de 5 mil mulheres em Manaus e em municípios do interior do estado.
Além das edições periódicas do curso, o projeto também mantém núcleos fixos de atividades e participa de ações comunitárias, como o Vila Aberta Para Todos, ampliando o acesso da população a atividades esportivas e de lazer.
